100 leefstijltips voor drukke professionals

Als gepromoveerd huisarts weet ik hoe uitdagend het is om balans te vinden tussen werk en privé. Ik heb een e-book van 15 pagina’s voor je samengesteld met 100 praktische en direct toepasbare leefstijltips die jouw welzijn én prestaties ondersteunen.

Deze tips zijn gebaseerd op medische kennis, wetenschappelijk onderzoek én mijn praktijkervaring.

Met deze checklist wil ik je niet alleen praktische handvatten bieden, maar je ook inspireren om bewust stil te staan bij wat jij nodig hebt om op jouw best te functioneren. Zie het als een toolkit waarmee je kleine veranderingen kunt maken die een groot verschil opleveren

Download nu dit e-book met 100 leefstijltips voor drukke professionals!